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有人每日食用很多鸡蛋，但在一个月后，就回到孕前水平，应该将这些优质食品分散在哺乳期几个月中，有利于保证乳汁质量和婴儿的生长发育。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21430715445.html
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原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以...选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴...
佚名
|素食|
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餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
原则1、注意热量需求
妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于...或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
原则4、注重蛋白质摄取
如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、...
佚名
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孕妇的病史。 大部分先天性心脏病的病人，因为病史较长，症状和体征比较明显，孕前可以被明确地诊断出来。而风湿性心脏病病人则常因前期症状不典型、非孕期心功能代偿良好等，使孕前就诊和得到明确诊断的机会较少。 一些轻型心脏病病人往往开始时不重视，而到了怀孕后，在出现心脏负担加重、心功能不良，发生了心衰时才就诊。这种情况在农村比较多见。 对于孕前病史不明确者，需注意以下体征：①心脏可...
佚名
|素食|
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前的一些检查，需要男女同检。女方的检查会多一些，男方的检查相对比较简单，精液的检查就是其中的一项。
精液检查是分析男性生育能力的一个重要依据。因此，孕前检查的男性一方的检查和男性不育症病人在医院诊治过程中，医生首先要让他进行精液检查。精液检查的结果不仅对男性科医生很重要，对妇产科医生也很重要，经精液检查后明确男方患有不育症时，可以避免妻子许多烦琐的检查。同时可以及时进行治疗，做好孕前的...
佚名
|素食|
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孕妇酗酒、抽烟甚至被动吸烟，尼古丁及酒精等引起染色体突变或通过胎盘进入胎儿体内，引起畸形，智力低下等。因此妇女在孕前1月及妊娠后应禁烟酒。 哺乳期妇女用药应注意什么 哺乳期妇女用药，...可能。因此，在妊娠早期，即妊娠的前3个月，最易受外来药物的影响，是用药最危险的时间。
由此可见，孕妇既不能不用药，亦不可滥用药物，应在医生指导下合理用药，确保母儿安全。
（1）...
佚名
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爱美是女人的天性，不过为了宝宝的健康，还是有很多准妈妈在怀孕期间“大开吃戒”，结果生产之后身材严重走样。这时，正确的产后运动有利于身材的恢复，还能调节烦躁的情绪，让新妈妈们精神饱满地投入到哺乳和工作中，重新找回孕前的自信。 产后运动的分期 怀孕和生产使女性的身体发生了一些变化，例如骨盆腔底部肌肉松弛、关节和韧带伤害等。在产后6个...
佚名
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综合征。这种疾病的死亡率较高。 因此，糖尿病产妇所生的新生儿看起来又大又胖，甚是喜人，实际其抵抗力和适应外界环境的能力均较差，应引起医护人员和家属的高度重视。
糖尿病患者孕前、孕后应注意哪些问题 糖尿病患者在孕前应该找内分泌和产科专家咨询和查体。若已有较严重的心血管病变，肾功能减退等器质性病变，应采取避孕措施。若不慎怀孕，应在早期人工流产。 若经查体可以胜任妊娠，...
佚名
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孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。 温馨提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸...血中红蛋白的下降。 孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。若补充少了自然会引起贫血，轻度贫血会引起头晕、眼花、胸闷等症状。 温馨提醒：
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佚名
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灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策，这些反应困扰孕妈妈们的睡眠，影响她们的情绪和精神状态。尤其是对孕前就有不良睡眠习惯的女性来说，孕期可能加剧睡眠困难。试试以下的建议，也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。
...温馨
孕妇的体温一般比常人稍高，因此孕妈妈的睡房应该保持清凉宜人。另外，卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。
4.睡前3-4小时内不宜运动
适量的...
佚名
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